陳永儀 經歷

創新學院推出3堂「職場壓力管理術」，一步步教你了解、管理及減輕壓力，有效管理 ... 課程介紹. 據統計，台灣有超過六成上班族認為工作壓力過高。壓力常見於現代職場， ...

課程說明. 每個人承受壓力、認定壓力與處理壓力的方式皆不相同，處於壓力的階段也都不同，每天都面對各種大大小小的壓力，學習如何看待壓力並用正確的方式達到自我紓 ...

向最受好評的Udemy 講師學習最佳壓力管理策略與技巧。無論您是想要減少工作上的壓力，或是希望學習新的生活秘訣來幫助自己在壓力中保持冷靜，Udemy 的課程都能協助您 ...

本課程透過實際演練的方式，讓學習者學會情緒與壓力管理的各項手法，並透過諮商輔導 ... 課程特色： 本課程係依據【主管十大管理職能系列】之「協調力」衍伸而規劃， ...

【課程效益】. 學習活在當下，做你自己; 學習將情緒轉換為職場生產力; 學習承受壓力與應對壓力; 發展個人獨特的「身、心、靈減壓行動方案」; 培養享受工作的正面積極 ...